5km-Banan består av 57% asfalt och 43% grus. Stigning Stigning m/km Backighet Kurvighet 72,8m 14,5m 0,98 0,46.
Mitt i den mörkaste vintern blandar vi löpning på ett vinterupplyst Skansen med löpning på Djurgården och i dess vackra vinternatur. Vi kommer att lysa upp bansträckningen med hjälp av marschaller, eldkorgar, ljuseffekt och eldshow. Ta med egen pannlampa för de mörkare partierna. För dig som springer 5 km-sträckan så springer du ett varv på vår 5-kilometersbana. För dig som springer 10 km-sträckan så springer du två varv på vår 5-kilometersbana. Drygt 1 km av löpningen genomförs inne på Skansen och resterande i en slinga runt omkring Skansen på Djurgården. Banan är ganska lättsprungen men med en rejäl längre höjdstigning upp till Bollnästorget inne på Skansen, och några mindre stigningar ute på Djurgården.
Det finns risk för is om väderleken har varit sådan och då blir det stundtals halt på vägbanan. Det är då viktigt att du har bra skor som passar underlaget. Håll koll på vädret för att välja rätt skor och minska risken att halka. Winter Run är sanktionerad av Svenska friidrottsförbundet och banan är kontrollmätt av godkänd banmätare Mikael Hill.
PANNLAMPA
Det finns partier på banan som kan uppfattas som mörka och vi rekommenderar därför alla deltagare att ta med en egen pannlampa att springa med, speciellt om du är ovan att springa i mörker.
VÄTSKEKONTROLL
Det finns en vätskekontroll med vatten uppe på Sollidsplan som du kan nyttja innan start och efter målgång. 10 kilometerslöpare passerar denna vid varvning efter 5 km och kan då fylla på med vätska vid behov.
MEDICINSK SERVICE
Vårt första-hjälpen-team finns på plats i evenemangsområdet. Ställ inte upp om du inte är helt frisk, det kan vara riskfyllt att springa om du är förkyld eller känner dig hängig. Konsultera gärna vårt första-hjälpen-team före start om du känner dig osäker på start.
Under loppet är första-hjälpen-teamets roll att bistå med första hjälpen och att se till att deltagare som behöver ytterligare vård får transport vidare för omhändertagande på sjukhus.
Tänk på att det gäller att ha krafter kvar till slutet av loppet och pressa inte dig själv att fortsätta om du känner dig sjuk eller skadad.
Första-hjälpen-teamets roll är inte att se till att en deltagare som mår dåligt eller är uppenbart skadad kan fortsätta. De har rätt att plocka av skadade eller utmattade löpare från banan. Behöver du hjälp tillbaka till evenemangsområdet har vi transportservice med motorcykel – kontakta närmaste funktionär i så fall.
MÅLSERVICE
När du går i mål får du först en snygg medalj och något att äta och dricka. Vitamin Well och Barebells står för både drycken och baren till som springer 5 och 10 km. Vi kommer även dela ut varmsaft till alla som går i mål. Obs! Priser delas ut till de tre som först korsar mållinjen oavsett starttid och sträcktid i respektive klass. För att kunna vinna din klass behöver du ställa dig i första startgrupp.
MAT PÅ EVENEMANGSOMRÅDET
Det kommer att finnas servering av mat och dryck vid evenemangsområdet. Sen är även restaurangen Stora Gungan öppen till kl 21. Passa på att värma dig och ta en After Run och dela loppupplevelsen med alla löparvänner.
AKTIVERING PÅ EVENEMANGSOMRÅDET
ICEBUG är på plats i eventbyn och lånar ut skor som ni kan springa med under loppet med riktigt bra grepp, säljer accessoarer som gör loppet till en härlig upplevelse, tävlar ut skor och pratar vinterlöpning i synnerhet och utomhusliv i allmänhet.
RUNACADEMY hejarklack väntar på dig! Precis innan Hazeliusporten och den långa backen upp mot Bollnästtorget står vi redo i våra blå tröjor för att ge dig en extra energiboost. Här möts du av glada hejarop, musik och kanske en och annan överraskning. Runacademy är även på plats i evenemangsområdet för att skapa extra energi och peppa alla löpare både före och efter loppet.
Håll utkik efter våra blå tröjor! Vår hejarklack är här för att lyfta dig när det behövs som mest. Vi ser till att du tar dig uppför backen med både energi och ett leende på läpparna. Oavsett om du springer för glädjen, utmaningen eller gemenskapen – vi är där för att göra din Winter Run-upplevelse oförglömlig!
STC finns också på plats i evenemangsområdet och kommer att hålla i tävlingar samt leda uppvärmning inför starterna på Skansenscenen. Passa på att säga hej, delta i tävlingarna i deras tält och värm upp tillsammans med STC inför loppet.
VITAMIN WELL/BAREBELLS Efter målgång kommer ni som sprungit 5 och 10 km få tillbaka energin med en härlig dryck från Vitamin Well samt en god proteinbar från Barebells.
HÅLLBARHETSARBETE
Som alla arrangörer av stora evenemang är vi medvetna om att försöka minska vårt avtryck på både natur och miljö och du som deltagare kan såklart bidra aktivt genom att exempelvis ta kollektiva färdmedel till evenemanget, använda färre engångsmaterial, göra klimatsmarta val i din vardag och klimatkompensera. Läs mer om Marathongruppens arbete här Hållbarhet – Marathongruppen. I skogarna och parkerna håller vi oss till de utmärkta banorna och respekterar Nationalstadsparkens bestämmelser. https://www.nationalstadsparken.se/ (Gäller när vi springer på KDF mark) Vi är otroligt stolta över vårt samarbete med Sortera som kort innebär att vi sorterar allt skräp på återvinningstationen på evenemangsområdet. Vänligen var noga med att slänga ditt skräp i återvinningen och i rätt säck. Tydliga skyltar visar hur du sorterar. Efter evenemanget hämtas detta upp av Sortera för vidare hantering i sina anläggningar. Tack för att du alltid letar efter Sorteras återvinningsstation när du ska slänga något. Det underlättar vår städning och du är en viktig del i vårt hållbara samarbete med Sortera. Läs mer om Sortera på www.sortera.se.
KONTAKT
Har du några frågor inför Winter Run så kontakta gärna oss på tel. 08-545 664 40 (tisdag-torsdag kl. 10.00-12.00 och 13.00-15.00) eller info@marathongruppen.se. Under evenemangsdagen hittar du våra informatörer i entrékurerna vid Skansen huvudentré.
Social